BCAA

41 товаров.

товаров на странице

товаров на странице

Купить аминокислоты BCAA – важный материал для строения мышц

Многие люди искренне полагают, что для создания "красивого" тела достаточно двух вещей: покупки абонемента в ближайший фитнес-центр или спортзал и ежедневных изнурительных тренировок. Но они заблуждаются, ведь для достижения ощутимого результата нужен еще и сбалансированный режим употребления пищи. Причем его невозможно построить без специальных товаров спортивного питания, которое в широком ассортименте представлено на официальном сайте интернет-магазина medveddnepr.com.

Для поклонников силовых видов спорта, а также тех, кто занимается бодибилдингом, рекомендована специальная диета с обязательным участием аминокислот, которые помогают быстрее набирать мышечную массу и одновременно эффективно сжигать жир.  Всего науке их известно 21. BCAA – это аминокислоты с разветвлёнными цепочками.  Аббревиатура происходит от английского Branched-Chain Amino Acids. Они представляют собой три незаменимые аминокислоты из восьми возможных, которые принимают непосредственное участие в строительстве мышечных волокон.  Как свидетельствуют научные исследования, их доля в числе прочих аминокислот мышечной структуры человека достигает 35%.

BCAA это три составляющих, которые помогают мышцам синтезировать другие аминокислоты, словно "собирая" их вокруг себя:

  • лейцин (англ. — Leucine);
  • изолейцин (англ. — Isoleucine);
  • валин (англ. — Valine).

Важно понять, что незаменимыми считаются аминокислоты, не вырабатываемые человеческим организмом. Их можно получить исключительно с поступлением нутриентов. Из вышеназванных трех частей, особенно выделяется лейцин, аминокислота, обладающая уникальной способностью заменять двух своих "собратьев". Но, не взирая на этот факт, профессионалы в области спортивного питания рекомендуют комплексно принимать BCAA, чтобы обеспечить до 90% усвоения в первые часы после употребления.

BCAA-аминокислоты: особенности и "плюсы"

Главное достоинство BCAA-аминокислот – это их значительная доля в мышцах и энергообеспечение человеческого организма при дефиците жиров и углеводов. Иными словами, целесообразно принимать BCAA во время диетических ограничений, чтобы минимизировать катаболический эффект.

При интенсивных физических тренировках и одновременном снижении калорийности еды, помимо жировых отложений, зачастую сжигаются и мышцы, которые превращаются в глюкозу – своеобразное "топливо" при "голодухе". А компоненты BCAA помогают сберечь мышцы на протяжении всей "сушки", используя в качестве основного топлива жир, тем самым способствуя снижению веса и похудению. Используют их и "на массе", чтобы улучшить аминокислотный профиль, ведь мышцы растут только тогда, когда количество аминокислот в организме немного больше, чем нужно просто на физиологическом уровне для обеспечения нормальной жизнедеятельности. Также известно, что BCAA стимулируют секрецию инсулина и синтез белка.

Схемы и правила приема

Профессиональные советы и рекомендации свидетельствуют, что принимать BCAA необходимо:

  • непосредственно во время тренировочного процесса (желательно в жидкой форме, чтобы повысить энергетические показатели).
  • после физической нагрузки, чтобы уменьшить катаболический эффект и быстро восстановиться; 
  • в утреннее время, чтобы насытить  мышцы "строительным материалом", ведь когда человек спит в ночное время, происходит длительный перерыв в приемах пищи.

Специалисты считают оптимальной дозировкой BCAA за один приём –  от 4 до 8 грамм. Если говорить о количестве приемов, то оно может варьироваться от 1 до 3 в сутки, в зависимости от того, присутствуют в распорядке конкретного дня физические упражнения, или нет. Лучшим вариантом считаются порошки со 100% концентрацией действующего вещества. В жидкой форме такой процент достигает только 20, а в капсулах обычно присутствуют еще и смеси гидролизатов и изолятов белков.

Покупка BCAA: быстро, удобно, качественно

В  интернет-магазине medveddnepr.com можно приобрести BCAA в самых формах — капсулах и жидкостях, таблетках и порошках. Все это не выходит за пределы разумных, на территории Украины, цен. Мы не предлагаем вам дешёвые подделки и заменители, а гарантируем предоставление только качественного товара для спортсменов по приемлемой цене. Доставим в любой уголок страны в кратчайшие сроки!

Больше